Ricette acqua detox. Acqua detox: alcune ricette per sgonfiare la pancia e per drenare.
Ricette acqua detox: come sgonfiare e drenare
Si tratta di acque aromatizzate con frutta e verdura, le quali rimangono in infusione per almeno 3-4 ore, rendendo l’acqua più saporita e appetibile. È un trucchetto che ci permette di bere più del solito durante la giornata.
L’acqua detox è ricca di proprietà depurative ed è estremamente drenante. Consiglio, infatti, di berla sempre in casa perchè è necessario avere una toilette sempre a portata di mano!
Questa bevanda aiuta a contrastare la ritenzione idrica, aiuta ad eliminare l’effetto ”buccia d’arancia” e rende il vostro ventre molto più piatto e sgonfio (il tutto, ovviamente accade se abbinato ad una sana alimentazione!).
Passiamo ora alle ricette!
Acqua detox con limone e cetriolo:
- 500 ml di acqua naturale
- mezzo limone tagliato a fette
- succo di mezzo limone
- 1 cetriolo
Acqua detox con mirtilli e arancia
- 500 ml di acqua naturale
- 1 arancia tagliata a tocchetti
- 50 gr di mirtilli tagliati a metà
Acqua detox con mela, cannella e zenzero
- 500 ml di acqua naturale
- 1 mela tagliata a fettine
- 2 stecche di cannella
- 30 gr di zenzero fresco tagliato a pezzetti
Acqua detox con fragole, limone e pesche
- 500 ml di acqua naturale
- 30 gr di fragole tagliate a metà
- mezzo limone tagliato a pezzi
- una pesca a tocchetti
Acqua detox ananas, cocco e limone
- 500 ml di acqua naturale
- 4 fette di ananas tagliate a cubetti
- mezzo limone tagliato a pezzi
- 50 gr di cocco tagliato a pezzi
Ricordate che tutte queste acque vanno lasciate in infusione almeno 3-4 ore prima di essere bevute.
Queste sono alcune ricette veramente spettacolari! Ne avete altre?
