Quante lampade servono per abbronzarsi?

Scopriamo insieme quante lampade servono per abbronzarsi ed essere perfette per la bella stagione.

Quante lampade servono per abbronzarsi? Meglio scegliere quelle a bassa pressione o ad alta pressione? La protezione è obbligatoria? E gli occhialini? Quando iniziare il ciclo di lampade per abbronzarsi in vista della bella stagione?

In questa guida ufficiale a come preparare la pelle all’abbronzatura con le lampade e l’alimentazione trovate le risposta a tutte le vostre domande e qualche informazione utile.

Torniamo a noi: quante lampade servono per abbronzarsi? La risposta è molto soggettiva, dipende principalmente da due fattori:

1. la vostra carnagione (chiara, scura, olivastra,..);

2. il tempo a disposizione per abbronzarsi.

Il consiglio generale: per un’abbronzatura media e uniforme sono necessari almeno 2 mesi e un ciclo di lampade a basse pressione. Meglio scegliere le lampade a bassa pressione che, pur non donando un’abbronzatura intensa dalla prima seduta, permettono alla melatonina di lavorare al meglio e di prepararsi all’esposizione al sole estivo.

Lo schema di gioco per l’abbronzatura in due mesi: due lampade al mese a settimane alternet da 8/10 minuti a bassa pressione. Una volta completato il ciclo di 2 mesi fate un’ultima lampada ad alta pressione et voilà!

Non amate le lampade? Qui vi svelo come abbronzarsi naturalmente senza scottarsi a partire dai mesi primaverili e qui i benefici dell’olio di cocco, un ottimo alleato per pelle e capelli in estate e non solo.

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