Una raccolta di consigli utili se ancora non sai come eliminare la puzza dei piedi ed alcune situazioni da evitare se soffri di questo problema.
Ecco una serie di consigli utili e di situazioni da evitare se sei alla ricerca di soluzioni su come eliminare la puzza dei piedi ma ancora non ne hai trovate.
- Le situazioni stressanti possono innescare la sudorazione. Per questo motivo potresti notare che nei momenti particolarmente tesi i piedi possono puzzare di più.
- Non camminare indossando solo le calze. In questo modo attiri un sacco di batteri che, una volta indossate le scarpe, possono prosperare in un ambiente umido a loro favorevole.
- Lavati i piedi almeno una volta al giorno.
- Se hai poco tempo, puoi strofinare i piedi con una salviettina antibatterica o un tovagliolo di carta imbevuto di alcol.
- Puoi mettere il bicarbonato di sodio sui piedi e nelle scarpe.
- Assumi la dose giornaliera raccomandata (RDA) di zinco. La carenza di questo minerale può contribuire a sviluppare un cattivo odore ai piedi, così come quello generale del corpo e l’alito cattivo. Verifica che lo zinco sia compreso nel prodotto multivitaminico che assumi, oppure acquista degli integratori specifici.
- Cospargi le scarpe di polveri anti-odore (talco, bicarbonato, ecc.) all’esterno dove c’è una buona ventilazione, per esempio sotto la veranda.
- Taglia e spazzola accuratamente le unghie, sarà certamente d’aiuto.
- Prova un deodorante naturale a base di allume di potassio che agisce rendendo la pelle inospitale per i batteri.
- Acquista le polveri per piedi che contengano principalmente amido di mais o altri ingredienti ed evita quelle con il talco.
- Fai una doccia al giorno e lava i piedi ogni volta.
- Indossa delle calzature aperte per garantire una buona circolazione dell’aria e ridurre il sudore, responsabile dei cattivi odori.
- Cambia i calzini ogni volta che metti le scarpe e usa un deodorante spray specifico indicato per gli sportivi.
- Puoi rivolgerti al negozio di calzature della tua città (o in qualunque altro) per acquistare dei deodoranti da mettere nelle scarpe e che rilascino un profumo fresco.
- Se puoi, porta sempre con te un paio di calzini di ricambio e sostituisci quelli che indossi almeno una volta durante la giornata.
- Non indossare mai le scarpe senza calze.
- Metti delle calzature aperte in punta per consentire ai piedi di respirare.
- Quando non le indossi, metti un foglio ammorbidente per asciugatrici nelle scarpe, così da profumarle.
- Se le scarpe restano particolarmente umide, prova a riempirle con dei giornali vecchi appallottolati, perché sono in grado di assorbire l’umidità in eccesso. Aggiungi anche dell’amido di mais o borotalco per asciugare definitivamente le calzature.
Fonte: Wikihow.com
